情感教育

情感教育旨在帮助个人理解、管理和表达自己的情绪，并与他人的情绪建立联系。它涉及对情感的认识和调节能力，以及培养同理心、沟通技巧和人际关系技能。情感教育对我们的心理健康和福祉至关重要，它使我们能够在复杂的人际关系中茁壮成长，并与自己的感受和他人的感受和谐相处。